プチマッチョ / geelog

休み明けの火曜日、高知市内朝のお天気はとりあえず晴れ。冬将軍の忘れ物、寒波がやってきました。高知道あるある発動中、大豊〜川之江間は雪のため通行止めです。

今日は何の日？

今日 2月4日（火）の記念日・年中行事 • 世界対がんデー • 西の日 • ぷよの日 • ビートルズの日 • レディース・ユニフォームの日 • 妊娠の日 • ビタミンCケアの日 • Nissyの日 • 高齢者安全入浴の日 • みたらしだんごの日

私の親2人共、癌細胞ありでした。なので私の体にも、何らかの悪質な細胞が宿っているかもしれません。食生活や睡眠の改善が出来ないので、昨日からスポーツジムに通う事になりました。

とは言っても対がんになるのか（笑）やっぱり食生活と睡眠だと思います。野菜重視の食事、10時間以上の睡眠で悪性細胞を体内から駆逐しよう（笑）私は水素吸いながら、筋トレに励みプチマッチョ目指します！